Was ist Ve​rhaltenstherapie?

Verhaltenstherapie hat den Leitsatz, dass hinderliche Gedanken, Grundsätze und Verhaltensweisen, die man irgendwann angenommen, übernommen oder erlernt hat, wieder verlernen kann.

Wann wird sie angewendet?

Sie wird z.B. bei Depressionen, Angststörungen, Panikattacken, Zwangsstörungen, mangeldes Selbstbewußtsein, Aufmerksamkeitsdefizitstörungen (ADS), Hyperaktivitätsstörung (ADHS), Enuresis (Bettnässen), Enkopresis (Einkoten), Beziehungsprobleme, Burn out, Störungen des Sozialverhaltens und bei Anpassungs.- und Belastungsstörungstörungen eingesetzt.

Ziele der Verhaltenstherapie?

- Die Symptomreduzierung

- Hilfe zur Selbsthilfe

- Der Patient lernt sich selbst zu konditionieren und zu kontrollieren

- Krankheitsaufklärung

- Verständnis und Annahme der Störung